8 commenti su “Di corsa…

  1. Hai visto che scimmia viene col running? Io purtroppo sono fermo da una settimana dopo aver superato l’ora e cinque minuti di corsa

    • Non ci crederai… ho fatto anch’io un’ora e cinque minuti di corsa, ritorno a casa mi parte un dolore alla caviglia, sempre più forte… temo sia una distorsione, devo avere preso qualche sconnessione durante il percorso, ci ho corso sopra e ora ci vuole un po’ di pazienza…

  2. Capisco benissimo quello che dici: anche a me piace moltissimo correre, sebbene in estate mi fermi (data la mia costituzione, ci manca che sudi per evaporare del tutto…); ma correre libera il cervello, costringe a concentrarsi sull’essenziale ( la respirazione, i muscoli) e aiuta moltissimo a interpretare i messaggi che ci invia il nostro organismo… oltre naturalmente alla soddisfazione per il superamento dei limiti e il raggiungimento degli obbiettivi…

    • allora lo cercherò su quello attuale… mi ricordo una tua grande passione per il nuoto, io ho nuotato e pallanuotato parecchio da ragazzino, adesso da qualche mese ho ripreso anche ad andare in piscina 1 volta a settimana, solo ed esclusivamente per la schiena…

  3. La corsa ti migliora fisicamente, mentalmente e ti aiuta in eventuali altri sport (in fondo, è la base di ogni sport).
    La fatica di raggiungere un risultato, l’adrenalina quando ce la stai per fare, le endorfine che si scatenano poi.

  4. Condivido tutto quello che scrivi, anche io con la scusa del lavoro e del rugby la corsa è stata una grande scoperta.
    Anche in palestra dedico una ventina di minuti alla corsa.
    Peccato solo che un placcaggio a rugby mi abbia tenuto fermo tutta l’estate ed ora riprendere sarà durissima!!

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